<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>X主任的知识库</title><link>./</link><description>投资与副业、健康查证、读书、AI 实操、科创随笔——一个持续生长的个人知识库。</description><item><title>鲨鱼换牙上万颗，人只能换一回：人类为什么一生只换一次牙？</title><link>posts/tooth-replacement/</link><description>鲨鱼一生掉一万多颗牙，鳄鱼每颗牙换约50次，大象和海牛的牙还能“横着走”。人类呢？只换一次，而且磨牙一次都不换。这笔账是谁算的？第三副牙还有希望吗？</description><pubDate>2026-10-28</pubDate></item><item><title>加密早报归档</title><link>posts/crypto-morning-briefs/</link><description>用 Grok Bot 做的加密日报资讯，早报内容以图片形式发布在 X 上（本站只收录发布记录与原帖链接，图片请到原帖查看）。</description><pubDate>2026-10-28</pubDate></item><item><title>80 亿人被 AI 切成了四层</title><link>posts/ai-four-layers/</link><description>说个残酷的事实 80亿人，被AI切成了四层。中间没有过渡，层和层之间是悬崖。 60亿人：跟AI时代没关系。刷到过新闻，听过名字，仅此而已。红利、增量、跃迁，统统跟他们无关。 🔻10</description><pubDate>2026-10-27</pubDate></item><item><title>前海培训期间的几条随想</title><link>posts/qianhai-training-notes/</link><description>在深圳前海参加技术经理人培训期间，随手记下的几条想法。</description><pubDate>2026-10-24</pubDate></item><item><title>全国金奖之后，项目还能走多远？——一位杭州高校创赛指导老师的前海学习记</title><link>posts/after-national-gold/</link><description>高校科创项目拿了全国金奖之后，怎样才能走向实际应用？参加深港国际技术经理人培训后的反思。</description><pubDate>2026-10-24</pubDate></item><item><title>做 X 一个多月的心得与踩坑</title><link>posts/x-creator-field-notes/</link><description>蓝 V 开通后一个多月的零散心得：什么有用，什么是错觉。</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>董明珠说技校生不准谈恋爱：我赞成她的担心，但规矩该提前说</title><link>posts/tech-school-romance-rules/</link><description>评格力技工学校“不准谈恋爱”的要求：理解担心，但规矩应该在招生时就说清楚，管行为而不是管感情。</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>Meta Muse 与“抢中介饭碗”的生意</title><link>posts/muse-replaces-middlemen/</link><description>Greg Isenberg 说 Meta Muse 能造出 1000 个百万富翁。 我把 24 分钟的视频看完了，说白了就一句话：用 AI 抢中介的饭碗。 FB 群里的夜班护士，中</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>东南大学医学院一届 236 人，跑了 103 个</title><link>posts/medical-school-dropouts/</link><description>东南大学医学院，一届236人，跑了103个。 别骂学生。美国也一样：一大批人冲着premed去，临到申请医学院，全掉头去读工科硕士了。 学医就是反人性： 30岁前，最缺钱、最想成家</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>祖先不刷牙也不蛀牙？蛀牙到底是不是“吃出来的文明病”</title><link>posts/cavity-civilization-disease/</link><description>古人不刷牙，蛀牙却比我们少？可1.5万年前一群没种地的人，牙烂得比现代人还狠。从考古、牙结石DNA到瑞典糖果实验，一起找出蛀牙的真凶。</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>我现在的副业策略：让 Agent 去经营 X 和公众号</title><link>posts/agent-side-hustle-strategy/</link><description>现在我的副业策略很简单 就是 Agent 去经营 X 和公众号 X 还没开通原创收益资格 公众号流量主已经赚了 1000 多软妹币 后面还要向油管进军 对未来，我很有信心</description><pubDate>2026-10-21</pubDate></item><item><title>智齿为什么越来越没地方长？问题不在牙，在下巴</title><link>posts/wisdom-teeth-no-room/</link><description>约四分之一的成年人至少有一颗智齿阻生。考古显示，智齿阻生古已有之，但在新石器时代明显变多。原因是我们吃得越来越软，颌骨变小了，牙齿却没跟着变小。</description><pubDate>2026-10-20</pubDate></item><item><title>人类祖先到底是不是食肉动物？我翻了250万年的证据</title><link>posts/were-ancestors-carnivores/</link><description>骨头上的切痕说，祖先吃肉至少250万年；牙结石里的淀粉说，他们也一直在吃植物。最新研究还在质疑&quot;吃肉让我们成为人&quot;。答案比&quot;食肉&quot;或&quot;吃素&quot;都有意思：人是灵活的杂食者。</description><pubDate>2026-10-19</pubDate></item><item><title>AI 助理越来越多，该选哪个？给普通人的选择指南</title><link>posts/which-ai-assistant-to-pick/</link><description>现成产品和自己搭建各有什么取舍，外加一套 30 分钟亲测方法，帮你自己做判断。</description><pubDate>2026-10-18</pubDate></item><item><title>Grok Bot 最近上线的 4 个实用功能，每个都附上手步骤</title><link>posts/grok-bot-four-new-features/</link><description>专属邮箱、语音通话、走本机网络、安全付款，按官方说明一步步开通。</description><pubDate>2026-10-18</pubDate></item><item><title>算笔账：开通蓝 V 之后的曝光与转化</title><link>posts/blue-v-impression-math/</link><description>算笔账 我是9.12开通的蓝V impreesion之前都是滴滴答答的，9.14开始过千，9.29冲到34W，后面都是几万几万的，最高9w。累计impression是81.7w，平</description><pubDate>2026-10-18</pubDate></item><item><title>每天早上 8 点，AI 把 X 上的热门选题送到你面前</title><link>posts/x-topic-radar-with-grok-bot/</link><description>用 Grok Bot 搭一个只读的 X 简报：不用连账号，不碰发布键，七步搭好。</description><pubDate>2026-10-17</pubDate></item><item><title>一个人带一支 AI 小队：Grok Bot 多 Bot 分工实操</title><link>posts/grok-bot-multi-bot-team/</link><description>什么时候该拆、怎么拆、怎么让它们接力，以及团队版和编程场景怎么用。</description><pubDate>2026-10-16</pubDate></item><item><title>劝你别刷牙的爆款文，我逐条查了证据：前半段全对，后半段全错</title><link>posts/brushing-viral-post-fact-check/</link><description>一篇劝人&quot;不刷牙、别用电动牙刷、多吃肉牙能用100年&quot;的爆款文在流传。我对照 Cochrane、美国牙医协会和考古研究逐条核查：它讲牛和大象牙齿的部分基本正确，劝你别刷牙的部分几乎</description><pubDate>2026-10-16</pubDate></item><item><title>冲低保的另一面：节流</title><link>posts/income-and-frugality/</link><description>冲低保的X友， 很大一部分都是增加收入， 这肯定没有错。 赚钱嘛，不寒惨！ 但还有另一面，就是得节流。 比如每天只花10块钱，甚至5块钱过日子， 还吃得更健康。 你们尝试过什么法子</description><pubDate>2026-10-15</pubDate></item><item><title>让 AI 每天准时替你上班：Grok Bot 技能与例程五步法</title><link>posts/grok-bot-skills-routines/</link><description>先做成一次，再存成技能，最后才设定时。照着走，就能做出一个每天自动跑的流程。</description><pubDate>2026-10-15</pubDate></item><item><title>Grok Bot 第一天上手：选套餐、建 Bot、设安全，一篇走完 </title><link>posts/grok-bot-day-one/</link><description>10 月 12 日订阅大改后的新手指南。照着做，30 分钟内让你的第一个 AI 同事开工。</description><pubDate>2026-10-15</pubDate></item><item><title>10 月初的市场观察：比特币、ETF 与 A 股</title><link>posts/oct-market-notes/</link><description>节后几天随手记录的几条市场观察。均为个人感想与提问，不构成任何投资建议。</description><pubDate>2026-10-13</pubDate></item><item><title>每天 3 万曝光、7500 增长：一个舒适可行的节奏</title><link>posts/daily-growth-rhythm/</link><description>昨天涨了6100 转化率25%的样子 挺好 以后每天通过评论和发帖，把impression稳定在30000就好，这样每天7500－8000的增长，我就满意了。 一个半月后可拿下原创</description><pubDate>2026-10-10</pubDate></item><item><title>原创收益资格并不容易，也不是一劳永逸</title><link>posts/creator-payout-not-easy/</link><description>看到过来人的意见 首先，开通原创资格奖励，并不容易 一点点的积累，挖空心思的爆款 就算开通了 也不是一劳永逸 哪里违规了还会被清算 资格仍有可能被取消 所以还是一步一个脚印，稳扎稳</description><pubDate>2026-10-10</pubDate></item><item><title>鼠疫，真的离我们很远吗？</title><link>posts/plague-not-far-away/</link><description>俄罗斯一名鼠疫研究所员工因肺炎去世，上了热搜，俄方称未查到，WHO表示信息不足风险暂无法判断。本文讲清鼠疫是什么。它从未走远，2019至2025年全球确诊2646例。还回顾了伍连德</description><pubDate>2026-10-09</pubDate></item></channel></rss>